Gừng xuất hiện trên lãnh thổ của chúng tôi vào đầu thế kỷ XVII, khi các thương nhân mang loại gia vị phương Đông này từ Ấn Độ xa xôi. Ở nhà, cây này được biết đến không chỉ là một gia vị cho các món ăn khác nhau, mà còn là một loại thuốc bổ, làm sạch và chống lão hóa tuyệt vời. Có rất nhiều công thức phổ biến để sử dụng rễ gừng, và phổ biến nhất trong số đó có liên quan đến giảm cân và loại bỏ cellulite.
Lợi ích của gừng đối với làn da cơ thể
Gừng là một trong những thực phẩm hiếm được sử dụng phổ biến hơn do dược tính của chúng chứ không phải là đặc tính ẩm thực.
Bạn có biết Ở Hy Lạp cổ đại và Đế chế La Mã, người ta tin rằng gừng không chỉ có khả năng chữa bệnh mà còn là một loại thuốc giải độc tuyệt vời.
- Rễ cây này có tác dụng sau đây đối với da người:
- do sự hiện diện của khoảng 40 chất chống oxy hóa trong thành phần của nó, nó vô hiệu hóa hoạt động của các gốc tự do và giúp chống lão hóa sớm;
- cải thiện quá trình trao đổi chất, kích hoạt đào thải độc tố, cho làn da khỏe mạnh;
- tinh dầu kích thích lưu thông máu, làm bão hòa da với oxy, các chất có lợi và tăng độ đàn hồi của nó;
- làm giảm mức độ nghiêm trọng của vết rạn da và cải thiện độ đàn hồi của da;
- loại bỏ nước dư thừa từ các tế bào, làm săn chắc da và làm giảm sự xuất hiện của cellulite.
Chiến đấu với cellulite với gừng
Tác dụng chống cellulite của rễ là do thành phần của nó, góp phần làm nóng nhanh, tăng lưu thông máu, cải thiện sự trao đổi chất và làm săn chắc các khu vực có vấn đề của cơ thể.
Gừng được sử dụng để mát xa, mặt nạ và gói.
Gừng mát xa
Để massage nên được trộn 2-3 muỗng canh. tôi gừng bột với dầu thực vật tự nhiên. Tốt hơn là sử dụng thêm dầu ô liu nguyên chất, nấu chín một cách lạnh.
Tiếp theo, hỗn hợp được áp dụng cho các khu vực có vấn đề, được mát xa nhẹ nhàng trong 7-10 phút. Sự xuất hiện của một vết cháy nhẹ cho thấy công cụ này hoạt động.Bạn có biết Gừng là một đại diện của những cây quý hiếm giữ được các đặc tính quý giá của chúng ngay cả khi đóng băng kéo dài. Một rễ cắt lát và luộc trong xi-rô đường sẽ là một phương thuốc tuyệt vời cho đau họng.
Với một massage quá tích cực hoặc kéo dài, một cảm giác bỏng rát nghiêm trọng có thể xuất hiện. Trong trường hợp này, rửa ngay sản phẩm khỏi da và rửa tay kỹ. Một điều kiện quan trọng - massage được thực hiện không quá 1 lần mỗi tuần.
Gừng bọc
Kết thúc tốt đẹp cũng dựa trên các thuộc tính của cây để tăng cường lưu thông máu, loại bỏ chất lỏng dư thừa, đốt cháy chất béo mạnh mẽ và làm săn chắc da. Vì vậy, chúng ta có thể nói rằng quy trình này có tác dụng nâng và chống lão hóa.
Kết thúc tốt đẹp được thực hiện như sau:
- Nướng rễ tươi trên một vắt mịn và thêm cùng một lượng dầu ô liu.
- Áp dụng hỗn hợp cho cơ thể, đặc biệt chú ý đến các khu vực có vấn đề.
- Bọc các khu vực được điều trị của cơ thể bằng bọc nhựa, tạo hiệu ứng "nhà kính".
- Đợi 20 phút, rửa sạch với nước ấm và thoa kem.
Quan trọng! Thay vì dầu ô liu, bạn có thể sử dụng sữa ấm, và thay thế rễ tươi của cây bằng bột xay.
Mặt nạ với gừng
Mặt nạ gừng kích hoạt quá trình trao đổi chất và hệ bạch huyết, cải thiện tình trạng chung của da.
Để chuẩn bị, trộn bột rễ cây với đất sét với số lượng bằng nhau và pha loãng hỗn hợp với nước khoáng. Áp dụng cho các khu vực có vấn đề với cellulite và để trong 10-30 phút. Sau đó rửa sạch mặt nạ bằng nước mát và thoa kem dưỡng ẩm cho cơ thể.
Gừng giảm béo
Gừng - Một người trợ giúp tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại lượng mỡ thừa trên cơ thể. Do đó, nó thường được thêm vào các loại mỹ phẩm đốt cháy chất béo khác nhau. Một loại chà dựa trên rễ này kích thích lưu thông máu, kích hoạt quá trình đốt cháy chất béo và làm mịn da.
Công thức nấu ăn
Có một số công thức cơ bản để chà gừng để giảm cân.
Với muối và gia vị
Gừng thái nhỏ hoặc bột, nhục đậu khấu, quế và muối được trộn theo tỷ lệ bằng nhau. Pha loãng hỗn hợp thu được với một ít nước ấm thành kem đặc.
Với mật ong
Trộn 1 muỗng cà phê. bột gừng và 2 muỗng canh. mật ong tự nhiên.
Với dầu dừa
Trộn 1 muỗng canh. gừng xay với 50 ml dầu dừa chưa tinh chế và đun nóng trên lửa nhỏ trong khoảng 7 phút. Lọc và thêm 50 ml dầu hạnh nhân. Sau khi làm mát, thêm 150 g đường nâu, 50 g muối biển và 5 giọt tinh dầu cam.
Quan trọng! Nếu cảm giác bỏng rát mạnh mẽ xuất hiện trên da khi sử dụng chà với gừng tươi xắt nhỏ, bạn có thể thay thế bằng rễ ở dạng bột khô.
Phương pháp áp dụng
Để chà có thể mang lại lợi ích tối đa, cần tuân thủ các quy tắc sau:
- Sử dụng chà tại nhà sau khi tắm buổi tối trên da hấp và không quá 2 lần một tuần.
- Áp dụng trong ít nhất 5 phút theo chuyển động tròn, đặc biệt chú ý đến các khu vực có vấn đề trên cơ thể.
- Khi kết thúc quy trình, rửa sạch chà bằng nước ấm.
- Thoa kem dưỡng ẩm có chứa vitamin A, E và B3.
- Kết hợp các thủ tục với dinh dưỡng hợp lý và tập thể dục thường xuyên.
Gừng cho da mặt
Gừng có thể được sử dụng cho bất kỳ loại da nào, nó giữ ẩm hoàn hảo, loại bỏ tác dụng làm căng và loại bỏ bóng nhờn dư thừa.
Mặt nạ chống lão hóa
Gọt vỏ và thái nhỏ một mảnh rễ có kích thước khoảng 3 cm. Thêm một ly rau bina xắt nhỏ và 0,25 chén bạc hà tươi, 2 muỗng canh. mật ong và chuối nghiền. Trộn đều mọi thứ, thoa lên mặt trong 15 phút và rửa sạch với một chút nước ấm.
Mặt nạ thư giãn
Lấy 1 muỗng canh. gia vị đất, thêm 1,5 muỗng canh. mật ong và 1 muỗng canh. sữa chua tươi, và nước cam. Trộn tất cả mọi thứ. Thoa một lớp mỏng lên mặt và cổ trong 15 phút20 phút. Rửa sạch với một chút nước ấm và nhẹ nhàng vỗ nhẹ cơ thể bằng khăn.
Mặt nạ vitamin
Trộn 2 muỗng canh. gừng băm nhỏ với nước ép lựu cho đến khi kem chua. Ngâm trên mặt trong 15-20 phút và rửa sạch với trà xanh yếu.
Gừng ngón chân
Gừng giúp ích rất nhiều trong cuộc chiến chống lại các vấn đề về chân - làm thô da, vết chai cũ và bắp. Để chuẩn bị tắm chân nên mất 3-4 muỗng canh. bột gừng, đổ nó với một ít nước nóng và nhấn mạnh 15 phút. Sau đó pha loãng hỗn hợp với nước ấm đến thể tích cần thiết và tắm chân trong khoảng 15 phút. Hãy chắc chắn rằng nước không nóng.
Các khu vực phức tạp nhất, keratin hóa có thể được điều trị bằng một cây chà rễ nghiền nát với muối biển và dầu ô liu. Sau đó rửa chân bằng nước ấm, thoa bất kỳ loại kem làm mềm da nào và đi tất cotton.
Tắm gừng
Gừng có thể được sử dụng cả để làm sạch cơ thể và thư giãn và giảm căng thẳng.
Tắm giải độc
Để loại bỏ độc tố và tăng tốc quá trình trao đổi chất trong cơ thể, cần thiết: 1 chén rễ cây rót một lượng nhỏ nước sôi và để trong 20-25 phút, sau đó lọc gừng và cho vào bồn tắm với 2 chén muối biển, nằm trong đó trong nửa giờ và rửa sạch cơ thể dưới vòi hoa sen.
Quan trọng! Đối với da khô, nên thêm 1 lít sữa tươi vào bồn tắm với củ gừng, và cho nhạy cảm - 3 muỗng canh. cám.
Tắm chống căng thẳng
Lấy 100 g rễ tươi, rửa sạch và, không gọt vỏ, xay. Đổ nước sôi trên một lít và để ở nhiệt độ thấp trong 15 phút. Lọc nước dùng qua miếng vải mỏng, thêm vào nước có nhiệt độ 37 nhiệt40 ° C và tắm trong không quá 20 phút. Cuối cùng, nằm xuống nghỉ ngơi ít nhất nửa giờ.
Tắm mát
Để làm cho bồn tắm chống căng thẳng trở nên hữu ích và sảng khoái hơn, đáng để thêm 1 muỗng canh. mật ong và 5-6 giọt tinh dầu chanh, cam, chanh, vani hoặc tinh dầu gỗ đàn hương. Thủ tục này sẽ cải thiện lưu thông máu, giảm mệt mỏi và thậm chí vui lên.
Bây giờ bạn biết rằng gừng rất hữu ích không chỉ để nấu các kiệt tác ẩm thực, mà còn để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của cơ thể. Sử dụng loại gia vị này, bạn có thể cải thiện tình trạng của da, loại bỏ cellulite và giảm đáng kể chất béo trong cơ thể.