Mật ong là một sản phẩm tuyệt vời mà nhân loại đã được thiên nhiên ban tặng, chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, vì vậy tầm quan trọng của việc sử dụng nó khó có thể được đánh giá quá cao. Tuy nhiên, do sự tích lũy lớn của các chất có lợi, cơ thể con người không phải lúc nào cũng phản ứng tích cực với mật ong ở dạng nguyên chất. Sau đó, nước mật ong đến giải cứu. Nó là gì, những lợi thế của việc sử dụng mật ong này là gì và làm thế nào để sử dụng một giải pháp như vậy - bạn sẽ tìm hiểu thêm về điều này sau.
Tính chất và thành phần của nước mật ong
Nước mật ong thu được bằng cách pha loãng mật ong với chất lỏng theo tỷ lệ nhất định.
Đồ uống kết quả có trong thành phần của nó:
- vitamin của nhóm A, B, C và D;
- nguyên tố vi lượng: kali, phốt pho, sắt, natri;
- hơn 12 axit amin (số lượng chính xác phụ thuộc vào sự đa dạng của mật ong);
- ancaloit;
- 15 axit20 hữu cơ và vô cơ;
- enzyme.
Quan trọng! Yêu cầu chính cho một công việc hiệu quả như vậy là các chất có lợi phải tự do xâm nhập vào các bộ phận xa nhất của cơ thể. Đối với điều này, bạn cần uống 200-250 ml mật ong khi bụng đói.
Một giải pháp như vậy dễ dàng được cơ thể hấp thụ và nhanh chóng hấp thụ vào máu, do đó, sau 10-15 phút. Sau khi tiêu thụ, vitamin và khoáng chất bắt đầu hoạt động trong cơ thể con người ở cấp độ tế bào.Sử dụng thức uống này mỗi ngày, bạn có thể kích hoạt các quá trình trao đổi chất giữa các tế bào của cơ thể và kích thích quá trình trao đổi chất tự nhiên.
- Do điều này:
- có sự phân hủy mỡ trong cơ thể;
- tàu được làm sạch các mảng cholesterol;
- chức năng tim cải thiện;
- huyết áp giảm;
- chức năng não được kích thích;
- tình trạng của niêm mạc dạ dày được bình thường hóa;
- vi khuẩn, ký sinh trùng được loại bỏ.
Nói chung, một tác động tích cực của loại này dẫn đến tăng khả năng miễn dịch và trẻ hóa cơ thể.
Hiệu quả của nước mật ong để giải quyết các vấn đề về da
Nước mật ong là một phương thuốc phổ quát, do đó nó ảnh hưởng tích cực đến cơ thể không chỉ từ bên trong. Trong thẩm mỹ, rửa bằng mật ong được sử dụng tích cực cho tiếp xúc bên ngoài để cải thiện màu sắc và tình trạng của da. Đối với điều này, một chiếc khăn ăn được ngâm tẩm dung dịch mật ong, và sau đó trong vòng 10 - 15 phút. đặt nó trên các khu vực có vấn đề.
- Nếu bạn thường xuyên thực hiện các thủ tục như vậy, bạn có thể:
- cải thiện lưu thông da;
- giảm viêm;
- kích thích phục hồi làn da bị hư hại;
- làm sáng tông màu của khuôn mặt.
Bạn có biết Nước mật ong được khuyến khích cho những người ăn kiêng nghiêm ngặt. Carbohydrate nhanh trong thành phần của nó sẽ làm dịu cơn khát đồ ngọt của bạn, và một thành phần độc đáo cũng sẽ kích thích sự trao đổi chất để giảm cân tốt hơn.
Dùng mật ong gì cho mặt?
Để có được hiệu ứng tích cực, điều quan trọng là chọn mật ong chất lượng cao.
Nó phải đáp ứng các tiêu chí sau:
- để được tự nhiên;
- không trải qua quá trình thanh trùng;
- được tươi (không quá 2-3 tháng).
Tùy thuộc vào sự đa dạng, sản phẩm có tác dụng khác nhau đối với cơ thể.
Theo đánh giá của người tiêu dùng, các loại sau đây phù hợp hơn cho việc chăm sóc da mặt:
- rừng (có tác dụng chống viêm và tái sinh);
- cỏ ba lá (thúc đẩy lưu thông máu hoạt động);
- núi (có đặc tính kháng khuẩn và chữa lành vết thương).
Làm thế nào để chuẩn bị và sử dụng nước mật ong?
Chọn đúng loại mật ong, bạn nên chăm sóc một chất lỏng chất lượng cho dung dịch. Thích hợp nước artesian hoặc khoáng không có ga. Đối với việc sử dụng chất lỏng đun sôi cho các mục đích như vậy, có một cuộc tranh luận giữa các chuyên gia. Người ta tin rằng nước chết của người chết có thể làm giảm tác dụng tích cực của mật ong, và nó cũng ít được cơ thể con người hấp thụ.
Về vấn đề này, nếu có thể, sử dụng một chất lỏng thô nhưng được lọc. Nếu không có niềm tin vào chất lượng, thì vì lý do an toàn, tốt hơn là đun sôi, làm lạnh và áp dụng ở dạng ấm (ở nhiệt độ trên + 40 ° C, các thành phần hữu ích trong mật ong bị phá hủy).
Nhiệt độ tối ưu nằm trong khoảng +30 ... + 38 ° С: được cơ thể hấp thụ tốt hơn. Tuy nhiên, sẽ không có hại nếu nước có nhiệt độ phòng được sử dụng. Để chuẩn bị một giải pháp của 1 muỗng cà phê. mật ong được pha loãng cẩn thận, khuấy đều, trong 200 ml nước. Nên sử dụng ngay, sau đó hiệu quả của việc sử dụng sản phẩm sẽ là tối đa.
Chống chỉ định
Trong một số trường hợp, đặc tính chữa bệnh của chất lỏng mật ong có thể không an toàn cho sức khỏe.
- Việc sử dụng một giải pháp như vậy, cũng như rửa nó, không được khuyến nghị cho:
- dị ứng với mật ong;
- bệnh tiểu đường mà không cần tư vấn thêm với bác sĩ chuyên khoa;
- suy tim;
- vấn đề với đường tiêu hóa.
Về bà mẹ mang thai và cho con bú, không có chống chỉ định trực tiếp. Tuy nhiên, nếu việc mang thai tiến hành với các tính năng, hoặc nếu cho ăn có vấn đề, bạn chắc chắn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về lời khuyên của việc sử dụng các giải pháp mật ong trong chế độ ăn kiêng và mỹ phẩm.
Tiêu thụ nước mật ong thường xuyên sẽ cải thiện đáng kể ngoại hình và sức khỏe, cung cấp năng lượng và tràn đầy sức mạnh. Nhờ rửa mặt với dung dịch như vậy, làn da của khuôn mặt cuối cùng sẽ có được màu sắc rạng rỡ và khỏe mạnh, vì vậy đừng bỏ lỡ cơ hội sử dụng một công cụ hiệu quả và giá cả phải chăng như vậy cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn.