Thịt ức gà là phần có giá trị nhất của thịt gà. Thịt nướng với các thành phần này là bổ dưỡng và ngon.
Lựa chọn và chuẩn bị nguyên liệu
Thịt gà phi lê phải tươi, có màu hồng và không có mùi khó chịu. Champignons nên được chọn trẻ, màu sáng. Các trường hợp quá nâu với một chiếc mũ bị nhiễm độc là quá nhiều hoặc cũ. Tất cả các thành phần phải được rửa kỹ bằng nước chảy trước khi nấu.
Quan trọng! Bạn không nên mua nấm ở các chợ tự nhiên, vì loại grebe nhỏ nhất, tương tự như champignon, có thể gây ngộ độc nghiêm trọng.
Công thức lò cho gà với nấm
Dưới đây là hai công thức để chuẩn bị phi lê gà với champignons. Một trong số chúng được nấu trong lò, và các thành phần được đặt trong các lớp trong một món nướng. Trong công thức thứ hai, cuộn với phô mai và nấm điền được làm và chiên trong chảo. Mỗi người trong số họ đều tốt theo cách riêng của mình và sẽ tìm thấy những người ngưỡng mộ của mình.
Gà phi lê với nấm và phô mai
1500 g1 giờ
champignons chiên
200 g
dầu thực vật
2 muỗng canh. tôi
Giá trị dinh dưỡng trên 100 g:
- Đặt phi lê gà lên thớt, phủ một lớp màng và đánh thành một lớp mỏng. Muối và hạt tiêu cho vừa ăn.
- Trên cùng của miếng thịt gà, đầu tiên đặt một lớp nấm chiên, sau đó rắc tất cả lên trên với phô mai.
- Tạo thành một cuộn phi lê và làm đầy. Cố định các cạnh của nó bằng tăm gỗ.
- Chiên các cuộn trong dầu thực vật. Tất cả bốn mảnh phù hợp tốt trong một cái chảo lớn. Rang được thực hiện từ hai phía.
Công thức video
Gà phi lê với nấm và sốngBạn có biết Theo các nhà nghiên cứu, gà được thuần hóa lần đầu tiên ở Đông Nam Á và Trung Quốc khoảng 6-8 nghìn năm trước Công nguyên.
Ức trong lò nướng với nấm và phô mai
1,2 kg 60 phút.
Giá trị dinh dưỡng trên 100 g:
- Cắt thịt thành dải nhỏ và đặt dưới đáy của món nướng được bôi dầu mỡ. Muối và hạt tiêu theo ý của bạn.
- Cắt cà chua thành hình tròn và đặt chúng lên trên thịt.
- Cắt nấm thành lát mỏng và đặt lên cà chua. Nêm lớp này với muối và hạt tiêu.
- Nướng phô mai trên một vắt thô và trộn với kem chua và một lượng nhỏ muối. Phân phối khối phô mai trên bề mặt của lớp nấm.
- Đặt phi lê vào lò nướng và nướng trong 40 phút ở nhiệt độ + 180 ° C. Cuộn thịt với nấm thành cuộn và chiên trong chảo.
Công thức video
Ức trong lò nướng với nấm và phô maiỨc gà được chế biến theo công thức này kết hợp sự hữu ích của thịt trắng và hương vị nấm tinh tế của champignons. Phô mai mang lại cho món ăn những đặc điểm hương vị dễ chịu hơn. Cả hai món ăn đều được phục vụ tốt với khoai tây luộc hoặc khoai tây nghiền và salad rau. Bạn có thể phục vụ nước sốt cho cuộn chiên.