Champignons có mặt trong hầu hết các món ăn trên thế giới, nơi chúng được sử dụng như một món ăn độc lập, cũng như các thành phần trong súp và salad hoặc như một món ăn phụ. Người tình thường thích nấm nướng trong lò nướng hoặc trên vỉ nướng, biến chúng thành một vật trang trí bàn thực sự với sự trợ giúp của nhiều loại gia vị và nước xốt.
Lựa chọn và chuẩn bị nguyên liệu
Để nướng bánh, bạn chỉ cần chọn nấm tươi. Mũ và chân của họ phải co giãn, không bị hư hại và các đốm đen. Cẩn thận xem rằng da có màu trắng hoặc hơi be, màu đồng nhất. Trong nấm tươi non, tập sách được phân biệt bằng một màu hồng tinh tế, nếu chúng được cắt từ lâu hoặc đã có tuổi già, các đĩa sẽ có màu nâu.
Quan trọng! Có một quan điểm riêng — rượu sâm banh hoàng gia. Vỏ trên mũ của anh ta có màu nâu sẫm, giống như một viên ngọc.
Để nướng, chọn toàn bộ nấm có cùng kích thước với mũ có đường kính khoảng 3 cm. Trong trường hợp này, chúng được nấu chín đều trong cùng một khoảng thời gian. Trước khi nấu, nấm phải được rửa kỹ, làm sạch chân, cởi váy. Nếu muốn, bạn có thể lột da khỏi mũ, nhưng điều này là không cần thiết.
Công thức nấm trong nước tương
290 đáy120 phút
thảo dược provence
1 muỗng canh. tôi
dầu hướng dương
1 muỗng canh. tôi
Giá trị dinh dưỡng trên 100 g:
- Rửa, gọt vỏ và lau khô champignons bằng khăn giấy. Bóc vỏ tỏi, thông qua một máy ép hoặc lưới.
- Để ngâm nấm, cho chúng vào một cái bát sâu, rắc rau thơm Provencal, thêm tỏi, nước tương và dầu hướng dương.
- Đổ với mayonnaise (để nếm). Khuấy kỹ để nước xốt được phân bố đều. Ướp trong 30 phút.
- Lấy một tấm nướng, bọc bằng giấy bạc, phân phối nấm đều và đặt vào lò nướng, làm nóng đến nhiệt độ 180 ° C trong nửa giờ.
Công thức video
Công thức nấm trong nước tươngBạn có biết Không chỉ có thể ăn nấm sống, mà còn rất hữu ích. Nếu không xử lý nhiệt, nhiều vitamin và nguyên tố vi lượng sẽ được lưu trữ trong đó. Chúng rất hữu ích cho viêm phế quản mãn tính, tiểu đường, viêm gan, lao, đau đầu. Một chiết xuất dầu từ loại nấm này giúp chống lại các vấn đề về da (loét, chàm).
Một công thức như vậy liên quan đến việc ăn một bữa ăn nóng hoặc sau khi làm mát hoàn toàn. Trong cả hai trường hợp - đó sẽ là một kiệt tác ẩm thực mà trước tiên, ông sẽ bay đi khỏi một ngày làm việc và một bàn lễ hội. Ngoài ra, nấm không cần phải chiên trong chảo, điều này làm cho sản phẩm hữu ích hơn.