Gừng từ lâu đã được sử dụng không chỉ như một loại gia vị, mà còn là một tác nhân trẻ hóa. Rễ hoàn toàn ảnh hưởng đến da, làm mịn nó. Là một phương thuốc cho cellulite, cây bắt đầu được sử dụng cách đây không lâu, chỉ trong những năm 70 của thế kỷ XX. Về cách sử dụng gừng để chống lại vỏ cam cam, sau đó trong bài viết.
Đặc tính hóa học của gừng
Rễ gừng từ lâu đã được đưa vào phục vụ trong cuộc chiến chống lại nhiều căn bệnh. Nhà máy này sẽ là một người trợ giúp tuyệt vời trong cuộc chiến chống lại trọng lượng dư thừa, và cũng sẽ giúp thoát khỏi một vấn đề như cellulite.
Bạn có biết Trước đây, cellulite không chỉ không được coi là một bệnh lý, mà còn không thấy trong đó là một vấn đề thẩm mỹ. Và chỉ trong năm 1973, một N. Ronsar nhất định đã phát động một chiến dịch quảng cáo cho các dịch vụ chống cellulite. Hàng trăm phụ nữ ủng hộ vụ án, và sau đó hàng triệu người đã tham gia vào cuộc chiến với vỏ cam Cam.
Các thành phần năng lượng của gừng được trình bày theo cách này (trong 100 g):
- chất béo - 0,8 g;
- chất xơ - 79 g;
- protein - 2 g;
- carbohydrate - 16 g;
- nước - 79 g;
- tro - 0,8 g;
- giá trị dinh dưỡng - 80 kcal.
Cây khác nhau về thành phần vitamin như vậy (trên 100 g sản phẩm):
- B1 - 0,025 mg;
- B2 - 0,034 mg;
- B3 - 0,75 mg;
- B4 - 29 mg;
- B5 0,2 mg;
- B6 - 0,16 mg;
- B9 - 11 mcg;
- C - 5 mg;
- E 0,26 mg;
- K - 0,1 mcg.
100 g sản phẩm tươi chứa các yếu tố hữu ích như vậy:
- sắt - 0,6 mg;
- canxi - 16 mg;
- kali - 415 mg;
- magiê - 43 mg;
- Mangan - 229 mcg;
- đồng - 226 mcg;
- natri - 13 mg;
- Selen - 0,7 mcg;
- phốt pho - 34 mg;
- kẽm - 0,34 mg.
Tính chất hữu ích
Xem xét cách gừng giúp loại bỏ "vỏ cam":
- Mọi người đều biết rằng nguyên nhân của nhiều bệnh là cholesterol.. Gừng là trợ lý hiệu quả nhất trong cuộc chiến chống lại chất gây hại này. Nó làm chậm quá trình hấp thụ cholesterol, biến nó thành axit mật một cách trơn tru.
- Trà gừng hoạt động để ngay cả khi ăn ít, độ bão hòa sẽ được cảm nhậntức là, thực phẩm sẽ được tiêu thụ ít hơn. Ngoài ra, trà tự nhiên với gừng giúp làm sạch ruột, có nghĩa là tiền gửi dư thừa sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể.
- Gừng kết thúc tốt đẹp hoạt động như một chất đốt cháy chất béo.
- Dầu gừng giúp giảm viêm. Đó là khuyến cáo để sử dụng cho các khu vực vấn đề massage.
Nếu gừng là một phần của sản phẩm chăm sóc da mặt, da trở nên đàn hồi, màu sắc của nó được cải thiện và lưu thông máu được kích hoạt.
- Người đẹp đánh giá cao gốc vì có tác dụng như vậy:
- bình thường hóa quá trình trao đổi chất;
- làm chậm quá trình lão hóa - làn da trẻ lâu hơn;
- tăng cường lưu lượng máu và lưu lượng bạch huyết trong mỡ dưới da;
- có khả năng giúp thoát ra chất lỏng dư thừa và loại bỏ độc tố;
- kích hoạt sự phân hủy chất béo và tái hấp thu các nốt mỡ bị viêm;
- đẩy nhanh việc giảm trọng lượng dư thừa và loại bỏ "vỏ cam";
- tăng độ đàn hồi cho da (có thể thay thế cho quy trình nâng);
- làm giảm mụn trứng cá và viêm;
- cải thiện màu da, loại bỏ các đốm đồi mồi và tàn nhang.
Bạn có biết Cellulite xuất hiện không chỉ ở những người thừa cân, mặc dù họ dễ bị "vỏ cam" hơn. Ở những người gầy, vấn đề này cũng xảy ra, và thậm chí giữa các vận động viên.
Tác hại của việc sử dụng
Thật không may, cùng một tài sản có thể mang lại cả lợi ích và tác hại. Có chống chỉ định với việc sử dụng gừng. Đối với hầu hết các phần, điều này liên quan đến việc sử dụng nó bên trong. Ví dụ, bạn không nên uống nước gừng cho những người có vấn đề về đường tiêu hóa - rễ có thể gây ra tình trạng loét hoặc viêm dạ dày. Giới hạn này áp dụng cho những người bị sỏi trong túi mật - gừng có thể khiến chúng chuyển động và làm tắc ống dẫn.
- Không nên sử dụng loại gia vị này bên ngoài nếu có vấn đề như vậy:
- mẫn cảm của da;
- bệnh ngoài da;
- xu hướng dị ứng.
Công dụng của gừng trong cuộc chiến chống lại cellulite
Hầu như mọi phụ nữ đều không muốn đưa ra một vấn đề như cellulite, sử dụng nhiều phương tiện và phương pháp để chống lại nó. Nhưng, theo các chuyên gia, sự kết hợp của một số phương pháp sẽ có hiệu quả nhất.
Bạn có biết Khoảng 95% phụ nữ bị cellulite và chỉ 5% nam giới gặp vấn đề như vậy.
Trà gừng chống cellulite
Hiệu quả nhất sẽ là sử dụng gừng bên trong. Nó giúp thiết lập sự trao đổi chất và loại bỏ độc tố tù đọng khỏi cơ thể. Có rất nhiều công thức cho thuốc sắc, truyền và trà dựa trên gừng. Phổ biến nhất là trà gừng. Rễ gừng được cắt thành miếng nhỏ, đổ nước lạnh. Chất lỏng được đun sôi và đun sôi trong 13-15 phút. Trong quá trình nấu ăn, bạn có thể thêm mật ong và nước chanh (không quá một muỗng canh). Uống thức uống lành mạnh này ngay, nóng.
Truyền dịch cũng phổ biến. Giống như trà, họ bình thường hóa quá trình trao đổi chất. Công thức cho một truyền dịch cổ điển là khá đơn giản. Một vài mảnh của rễ được đặt trong phích, thêm một muỗng cà phê mật ong và đổ nước sôi. Trong nửa giờ nữa, bác sĩ tại nhà đã sẵn sàng. Bạn cần uống truyền dịch trong ngày, phân bổ đều khối lượng. Uống trước bữa ăn, trong 30 phút. Bạn có thể kết hợp gừng với các loại thảo mộc, quả mọng khác nhau, thêm tác dụng chữa bệnh.
Quan trọng! Nên uống 5-6 cốc mỗi ngày. Khóa học là 7-10 ngày.
Mặt nạ toàn thân gừng
Phương pháp độc đáo này cho phép bạn loại bỏ chất lỏng dư thừa khỏi da, kích hoạt các quá trình trao đổi chất. Mặt nạ tuyệt vời này là dễ dàng để chuẩn bị và rất hiệu quả.
Thành phần bao gồm:
- mật ong - 2 muỗng canh. l.;
- ớt đỏ nóng - 1,5 muỗng canh. l.;
- gừng xay - 1 muỗng cà phê;
- dầu ô liu - 5 muỗng canh. tôi
Đắp mặt nạ gừng nên như sau:
- Trộn tất cả các thành phần cho đến khi mịn.
- Thoa hỗn hợp lên cơ thể. Bọc các khu vực được điều trị bằng giấy bạc hoặc màng bám.
- Nằm xuống dưới vỏ bọc và nằm yên trong 20-30 phút.
- Rửa sạch các thành phần và giữ ẩm cho da với bất kỳ sản phẩm chăm sóc cơ thể.
Thủ tục này đã thu thập nhiều đánh giá tích cực từ những người đã áp dụng nó trong thực tế.Quan trọng! Khi bị bỏng nặng, mặt nạ được rửa sạch sớm hơn. Và đối với những người sở hữu làn da nhạy cảm, thành phần nên được thử nghiệm trên một khu vực nhỏ của da, ví dụ, trên cổ tay. Không sử dụng mặt nạ này cho dị ứng với các sản phẩm nuôi ong.
Gừng kết thúc tốt đẹp
Thủ tục như vậy rất nhanh chóng cho kết quả mong đợi. Đối với điều này, 2 muỗng canh. tôi gừng nghiền và cùng một lượng sữa được trộn, thành phần được áp dụng cho da. Các khu vực được điều trị được phủ bằng màng bám và cách nhiệt. Nhiệt là điều kiện chính khi gói. Lựa chọn lý tưởng là nằm dưới vỏ bọc. Sau 20 phút, bộ phim được gỡ bỏ. Nếu cảm giác nóng rát là mạnh mẽ, bạn không nên chịu đựng. Quy trình được dừng lại và lần sau, lượng gừng giảm đi một nửa và kem béo được uống thay vì sữa.
Chà
Loại thủ tục này không chỉ kích hoạt các quá trình trao đổi chất trong da, mà còn làm sạch nó khỏi các hạt thô và chết.
Để chuẩn bị chà, bạn sẽ cần các thành phần sau:
- muối (biển, mặt đất hoặc tinh thể);
- bã cà phê (đã sử dụng hoặc tươi);
- củ gừng nghiền;
- tinh dầu (thích hợp cam quýt, hoắc hương, cây bách xù, hương thảo, khuynh diệp) - 3-4 giọt.
Bạn có biết Sự xuất hiện của vỏ cam da cam không phải lúc nào cũng liên quan đến trọng lượng vượt quá. Lý do có thể là: suy giảm nội tiết tố, suy thận, các vấn đề về tim mạch.
Tất cả các thành phần, ngoại trừ dầu, được lấy theo tỷ lệ tùy ý và hỗn hợp. Khối lượng được áp dụng cho cơ thể, xoa bóp từng khu vực trong 1-3 phút. Sau khi làm thủ thuật, hỗn hợp không nên được rửa sạch, nên giữ nó trên da trong 7-10 phút. Sau đó, bạn nên tắm nước ấm và chà bằng khăn. Sau khi tắm, da được bôi trơn bằng kem chống cellulite hoặc hỗn hợp dầu.
Massage với tinh dầu gừng
Thủ tục phổ biến này được thực hiện dễ dàng tại nhà. Làm nóng các mô và phá vỡ sự tích tụ chất béo, massage cho phép bạn có được hiệu quả được chờ đợi từ lâu nhanh hơn, và làn da sau mỗi quy trình sẽ trông săn chắc hơn.
Có một số lựa chọn massage, nhưng phổ biến nhất là:
- Trong phiên bản đầu tiên 2 muỗng canh. xắt nhỏ cùng với một vỏ trên vắt hoặc trong máy xay, gừng được trộn với dầu ô liu để tạo ra một món ăn không quá mỏng. Nó được sử dụng để mát xa, tích cực cọ xát vào các khu vực có vấn đề. Mỗi khu vực nên được mát xa trong ít nhất 15 phút. Trong thủ tục, một cảm giác nóng rát hoặc ngứa ran sẽ xuất hiện.
- Phiên bản đơn giản hơn. Gạc, gấp thành nhiều lớp, được nhúng trong dầu ô liu và gừng nghiền được bọc trong đó. Con lăn này mát xa da.
Sau khi massage, hỗn hợp được rửa sạch bằng nước ấm và da được bôi trơn bằng kem chống cellulite. Massage được thực hiện 1-2 lần một tuần, và để phòng ngừa - cứ sau 10 ngày.
Tắm gừng
Thủ tục này không chỉ giúp loại bỏ cellulite mà còn làm trẻ hóa làn da đáng kể. Để nấu ăn, lấy 3 muỗng canh. gừng nghiền, 100 g muối biển và thêm chúng vào bồn nước nóng. Khi nước trong bồn tắm nguội xuống + 38 ° C, chúng được ngâm trong đó và nằm yên trong 15 phút. 15 phút nữa xoa bóp các khu vực có vấn đề bằng bàn chải massage. Nên làm các thủ tục như vậy 3-4 lần một tuần trong một tháng.
Thật không may, tắm gừng không được khuyến khích cho các vấn đề như vậy:
- giãn tĩnh mạch;
- huyết khối;
- bệnh lý ung thư;
- bệnh phụ khoa;
- bệnh da liễu;
- rối loạn trong công việc của hệ thống nội tiết và tim mạch;
- viêm hạch bạch huyết;
- tổn thương da (chấn thương, trầy xước, bỏng).
Quan trọng! Nó đáng để kiềm chế từ những phòng tắm như vậy cũng trong thời kỳ kinh nguyệt và trong khi mang thai.
Sử dụng bột gừng khô
1 g gừng khô xay tương đương với 10 g tươi nghiền. Thực tế này nên được xem xét khi chuẩn bị các công thức chống cellulite. Nếu bạn không muốn thu hoạch bột trước hoặc lộn xộn với một gốc tươi, bạn chỉ cần mua thuốc trong cửa hàng. Nó được bán trong túi kín hoặc theo trọng lượng. Thời hạn sử dụng là 1,5 năm trong gói và sản phẩm trọng lượng - không quá bốn tháng.
Nguyên tắc áp dụng cũng giống như với một rễ tươi, chỉ nên giảm liều. Như bạn có thể thấy, gừng thực sự chiến đấu hiệu quả với cellulite. Nhưng bạn không nên chỉ dựa vào một gốc - di chuyển nhiều hơn, từ chối đồ ăn vặt và uống nhiều nước. Sau đó, sẽ không có dấu vết của vỏ cam Cam, và làn da của bạn sẽ trẻ trung và đàn hồi.
