Các nhà nghiên cứu ở Anh, do kết quả của công việc cẩn thận, đã đưa ra kết luận rằng một sản phẩm quen thuộc và giá cả phải chăng như sữa chua không chỉ là một món ăn nhẹ ngon miệng và bữa sáng yêu thích của nhiều người trên hành tinh, mà còn là một thành phần hữu ích khác thường trong chế độ ăn uống hàng ngày của lõi và những người đang phải vật lộn với bệnh sỏi tiết niệu.
Kiểm tra
Họ cũng lưu ý rằng sữa chua có chứa canxi và protein lành mạnh, có tác dụng có lợi cho toàn bộ cơ thể và đặc biệt là công việc của tim. Các nhà nghiên cứu đã khuyến nghị bao gồm sữa chua trong thực đơn hàng ngày của họ và ăn nó ít nhất năm lần một tuần.