Sự gián đoạn của hệ thống nội tiết là cái giá mà nhân loại phải trả cho những lợi ích của nền văn minh, bởi vì đó là tuyến giáp, cung cấp sự điều hòa nội tiết tố của tất cả các cơ quan nội tạng, phản ứng đau đớn nhất với sinh thái nghèo nàn, căng thẳng liên tục và các yếu tố tiêu cực khác trong cuộc sống hàng ngày của xã hội hiện đại. Bệnh lý của tuyến giáp đòi hỏi phải điều trị tốn kém và đôi khi thực sự nguy hiểm, vì vậy bạn cần cố gắng ngăn chặn chúng, bao gồm bằng cách bao gồm các sản phẩm phù hợp trong chế độ ăn uống. Làm thế nào để giúp tuyến nội tiết thực hiện hiệu quả các chức năng của nó với kiều mạch, quả óc chó và mật ong - dưới đây trong bài đánh giá.
Lợi ích và tác hại của mật ong, kiều mạch và quả óc chó
Ý tưởng về sự hồi sinh của Hồi giáo tuyến giáp với sự giúp đỡ của một khóa học kéo dài sáu tuần với tỷ lệ kiều mạch, mật ong và các loại hạt bằng nhau đã được Gennady Malakhov thể hiện trong cuốn sách Lời khuyên về sức khỏe cho phụ nữ mỗi ngàyngười đã nhìn thấy ánh sáng trong năm 2015. Đối với công chúng, một phương thuốc kỳ diệu kết hợp với một nén nén kỳ diệu không kém từ rong biển đã được biết đến nhờ một trong những bản tin của chu kỳ Malakhov + (trước khi đổi tên thành, Good Good Health! Chương trình được phát trên Kênh tiếng Nga đầu tiên vào ngày 7 tháng 2 năm 2018 và kể từ đó, kết hợp mật ong, hạt và kiều mạch - điều trị của tuyến giáp có thể được đọc và nghe trong nhiều nguồn.
Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là phức hợp của các sản phẩm được liệt kê không mang lại bất kỳ lợi ích nào và không thể được đưa vào chế độ ăn uống để tăng cường miễn dịch nói chung, cải thiện sức khỏe và đặc biệt là ổn định hệ thống nội tiết. Nó chỉ là về thực tế rằng nó không thể được coi là một loại thuốc hiệu quả cho một bệnh lý đã tồn tại. Đây là tất cả những điều quan trọng hơn để hiểu rằng các bệnh của hệ thống nội tiết có thể có một bản chất rất khác nhau, và vấn đề không phải lúc nào cũng được loại bỏ do chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Quan trọng! Đại đa số các nhà khoa học từ y học và bác sĩ thực hành coi các khuyến nghị của giả khoa học Gennady Malakhov, và cựu thợ điện, sau này là người biểu diễn và blogger, như một charlatan bình thường.
Vì vậy, các bệnh tuyến giáp là chức năng hoặc cấu trúc. Trong trường hợp đầu tiên, cơ quan trông bình thường, nhưng nó không hoạt động chính xác. Như một quy luật, chúng ta đang nói về sự mất cân bằng của các hormone do tuyến giáp sản xuất, chủ yếu là tuyến giáp, do đó, chịu trách nhiệm tổng hợp hai chất quan trọng khác - triiodothyronine và thyroxine. Ví dụ, một bệnh trong đó các hormone tuyến giáp được sản xuất với số lượng lớn hơn mức cần thiết cho hoạt động bình thường của cơ thể được gọi là cường giáp, bướu cổ độc hại hoặc bệnh Bazedovy, sản xuất không đủ của chúng được gọi là suy giáp và một tình trạng đặc trưng là do hormone tuyến giáp được sản xuất, nhưng sau đó chết , - thyrotoxicosis phá hủy.
Loại bệnh lý thứ hai liên quan đến những thay đổi có thể nhìn thấy trong tuyến giáp - một cơ quan tăng kích thước, khoang, hạch, u nang và các khối u khác xuất hiện trong các mô của nó, đôi khi có bản chất ác tính. Một loại rối loạn nội tiết đặc biệt được biểu hiện trong thực tế là cơ thể không rõ nguyên nhân bắt đầu sản xuất kháng thể cho mô tuyến giáp, do đó cơ quan này dần bị phá hủy. Bệnh lý này được gọi là viêm tuyến giáp tự miễn.
Quan trọng! Nếu các dấu hiệu chính hoặc thứ phát của sự cố của hệ thống nội tiết xuất hiện, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa, trải qua kiểm tra toàn diện và đưa ra chẩn đoán chính xác, dựa vào đó cần phải điều trị đầy đủ. Kiều mạch, mật ong, các loại hạt và các phương pháp dân gian khác hoàn toàn không phù hợp ở đây.
Tuy nhiên, phải thừa nhận rằng hầu hết các rối loạn chức năng của tuyến giáp có liên quan đến việc thiếu iốt hữu cơ trong cơ thể. Vì nguồn chính của nguyên tố này là hải sản, đối với cư dân của những quốc gia nơi thực phẩm đó không phải là thành phần chính của chế độ ăn kiêng, thiếu iốt là một điều kiện bình thường.
Đó là lý do tại sao các bác sĩ khuyên dùng cho mục đích phòng ngừa để tiêu thụ càng nhiều sản phẩm có chứa iốt càng tốt., cũng như các thành phần khác mà tuyến giáp thích Thích. Tuy nhiên, nếu các rối loạn chức năng được biểu hiện trong việc sản xuất quá nhiều hormone nội tiết, thì lượng iốt trong chế độ ăn uống, ngược lại, phải được giảm. Nhân tiện, nó là dư thừa iốt, như được thành lập bởi các nhà khoa học, đó là lý do chính cho sự phát triển của viêm tuyến giáp tự miễn.
Do đó, quy tắc cơ bản phải được lặp lại một lần nữa: không thể điều trị tuyến giáp bằng chế độ ăn uống đặc biệt mà không có chỉ định của bác sĩ, nhưng phương pháp này có thể được sử dụng để phòng ngừa, nhằm giảm khả năng rối loạn tiềm năng trong hoạt động của cơ quan. các loại hạt và mật ong, bạn cần biết chính xác thành phần nào cung cấp quá trình này và liệu có thể bù đắp cho sự thiếu hụt của chúng trong cơ thể do các sản phẩm được liệt kê.
Để rõ ràng, thông tin cơ bản được thu thập dưới dạng bảng:
Một thành phần cần thiết cho hoạt động đúng đắn của hệ thống nội tiết | Chức năng chính | Sản phẩm là nhà cung cấp tốt nhất cho một chất cho cơ thể |
Iốt | Nó là một phần của thyroxine (4 nguyên tử) và triiodothyronine (2 nguyên tử). Cơ thể không được tổng hợp | Muối iốt, rong biển, cá có dầu, thịt, sữa, trứng |
Selen | Tham gia vào việc hình thành các hormone và tạo ra các enzyme kích hoạt các hormone này | Hải sản, gan, ngũ cốc mọc mầm, bông cải xanh, hạt Brazil |
Coban | Điều chỉnh các quá trình trao đổi chất, làm tăng hoạt động của iốt peroxidase | Cá và hải sản |
Mangan | Cung cấp quy định tế bào thần kinh | Các loại hạt, ngũ cốc và ngũ cốc, cám |
Đồng | Tham gia sản xuất thyroxine | Gan, sò, các loại hạt |
Vitamin A | Hoạt động như một trung gian trong việc điều chỉnh cân bằng nội tiết tố | Cà rốt, rau bina |
Vitamin B | Tham gia tích cực vào các phản ứng enzyme. | Thịt, hải sản, trứng, sữa |
Vitamin E | Cung cấp sự hấp thụ iốt và selen, kích thích sản xuất hormone kích thích tuyến giáp | Trái cây sấy khô, các loại hạt, dầu thực vật, gan cá tuyết |
Vitamin D | Giảm khả năng phát triển viêm tuyến giáp tự miễn | Dầu cá, nấm, gan cá tuyết |
Từ bảng trên có thể thấy rõ rằng sự kết hợp của "kiều mạch, mật ong, quả óc chó" một cách khách quan không thể được gọi là sự kết hợp thành công nhất cho tuyến giáp. Trong mọi trường hợp, tất cả các sản phẩm này mất đáng kể trong hầu hết các thành phần quan trọng nhất đối với hệ thống nội tiết đối với cá và các loại hải sản khác.
Tuy nhiên, là một yếu tố của chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh, các món ăn được chế biến từ các thành phần trên có thể và nên được đưa vào chế độ ăn kiêng, đặc biệt là khi một liều vitamin và khoáng chất nhất định kích thích sản xuất kích thích tuyến giáp và các hormone tuyến giáp khác có trong kiều mạch và các loại hạt, và trong mật ong, cụ thể là:
Tên thành phần | Nội dung trong phương pháp chữa bệnh của người Hồi giáo cho Malakhov |
Iốt | Kiều mạch (3,3 mcg), quả óc chó (3,1 mcg), mật ong (2 mcg) |
Selen | Kiều mạch (5,7 mcg), quả óc chó (4,9 mcg) |
Coban | Kiều mạch (3,1 mcg), quả óc chó (7,3 mcg), mật ong (0,3 mcg) |
Mangan | Kiều mạch (1,56 mg), quả óc chó (1,9 mg), mật ong (0,03 mg) |
Đồng | Kiều mạch (640 mcg), quả óc chó (527 mcg), mật ong (60 mcg) |
Vitamin A | Kiều mạch (2 mcg), quả óc chó (8 mcg) |
Vitamin B | Kiều mạch (B1, B2, B3, B9), quả óc chó (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9), mật ong (B1, B2, B3, B5, B6, B9) |
Vitamin E | Kiều mạch (0,8 mg), quả óc chó (2,6 mg) |
Vitamin D | - |
Chống chỉ định
Trong số ba sản phẩm có trong phương thuốc được G. Malakhov khuyên dùng để điều trị tuyến giáp, kiều mạch là an toàn nhất. Loại ngũ cốc này thực tế không có chống chỉ định, mặc dù, thật kỳ lạ, một dị ứng thậm chí có thể phát sinh trên nó. Thận trọng, đáng để tiếp cận việc sử dụng kiều mạch cho những người bị tăng khả năng đông máu, vì hạt kiều mạch có chứa một số lượng lớn polyphenol thực vật có thể làm nặng thêm tình trạng nguy hiểm này.
Ngoài ra, vì công thức chữa bệnh của người Hồi giáo có liên quan đến việc sử dụng ngũ cốc không phải ở dạng luộc, mà ở dạng thô, Một thành phần của thuốc, không bình thường đối với cơ thể, có thể gây ra rối loạn đường ruột - cả ở dạng táo bón và ở dạng tiêu chảy (lựa chọn thứ hai có nhiều khả năng với việc sử dụng hạt nảy mầm). Nhưng không có gluten trong kiều mạch, vì vậy không dung nạp protein này không phải là một chống chỉ định cho việc sử dụng nó.
Bạn có biết Tuyến giáp hoặc chất tương tự sản xuất hormone tuyến giáp có mặt ở tất cả các động vật có xương sống mà không có ngoại lệ. Đây là một trong số ít các cơ quan được tìm thấy trong cá, và trong các loài bò sát và động vật có vú.
Các loại hạt và mật ong là những sản phẩm gây dị ứng cao. Điều này có nghĩa là để điều trị tuyến giáp với sự trợ giúp của đơn thuốc Malakhov, không phải ai cũng có thể không dung nạp cá nhân với bất kỳ thành phần nào của thuốc này.
- Ngoài ra, các loại hạt và mật ong bị chống chỉ định trong các điều kiện như:
- đái tháo đường;
- xu hướng thừa cân;
- bệnh lý của đường tiêu hóa, đặc biệt là trong giai đoạn cấp tính;
- bệnh mãn tính của hệ thống tim mạch;
- thấp khớp;
- bệnh phổi;
- bệnh ngoài da không rõ bản chất;
- các vấn đề với thận hoặc túi mật, bao gồm sỏi mật và sỏi tiết niệu, viêm túi mật, vv
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/11396/image_ELum60z5T7jSV5g.jpg)
- Đối với các biện pháp phòng ngừa chung cho việc sử dụng công thức, họ nên đưa vào danh sách của mình:
- sự hiện diện của bất kỳ vấn đề không được chẩn đoán với hệ thống nội tiết;
- mang thai (do thiếu thông tin đáng tin cậy về hậu quả có thể xảy ra);
- tuổi của trẻ em (vì những lý do tương tự).
Công thức nấu ăn
Công thức cổ điển từ Malakhov, liên quan đến việc sử dụng kiều mạch thô, quả óc chó bóc vỏ và mật ong lỏng theo tỷ lệ tương tự.
Bạn cần chuẩn bị một loại thuốc như thế này:
- Nghiền các hạt xay trong máy xay cà phê.
- Vượt qua hạt nhân thông qua một máy xay thịt.
- Trong một đĩa tráng men hoặc thủy tinh sạch, trộn cả hai thành phần, thêm mật ong, trộn đều lại cho đến khi một khối đồng nhất giống như cháo.
- Chuyển hỗn hợp vào lọ thủy tinh, đậy nắp. Bảo quản trong tủ lạnh.
Để sản phẩm không bị hư hỏng, nó phải được chuẩn bị với số lượng hợp lý. Đối với khóa học ban đầu, nên lấy một ly trong số ba thành phần.
Bạn có biết Trong khi bánh mì được cơ thể con người hấp thụ 85% và khoai tây bằng 89%, mật ong được hấp thụ hoàn toàn, không có cặn, 100%.
Có một số biến thể của công thức. Đặc biệt, trong một số nguồn, bạn có thể tìm thấy một đề nghị sử dụng ít mật ong. vì thành phần này, với tất cả sự hữu ích của nó, cực kỳ gây dị ứng và, ngoài ra, có chứa một lượng đường rất cao. Đồng thời, mật ong không được đưa vào danh sách các sản phẩm có hiệu quả đã được khoa học chứng minh để cải thiện chức năng của tuyến giáp (có thể thấy rõ từ bảng trên, đó là mật ong chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu nhất cần thiết cho hoạt động của cơ quan).
Mặt khác, nó là thích hợp để bù đắp cho việc giảm tỷ lệ mật ong với trái cây sấy khô, rất hữu ích không chỉ cho nội tiết, mà còn cho hệ thống tim mạch và tiêu hóa. Đặc biệt, nho khô xắt nhỏ, quả mơ khô, mận khô, quả mơ, quả sung, quả chà là, và bất kỳ máy sấy nào khác có thể được sử dụng trong khả năng này.
Một sửa đổi khác của công thức cổ điển liên quan đến ngũ cốc. Ngoài nhân nâu quen thuộc, ngày nay bạn có thể tìm thấy kiều mạch xanh đang được bán. Tính năng chính của nó là trong phương pháp tiền xử lý. Các hạt màu xanh lá cây được làm sạch và sấy khô, nhưng không được chiên, do đó, thực tế không chỉ tất cả các vitamin, khoáng chất và các thành phần hoạt tính sinh học khác được lưu trữ trong chúng, mà còn là một phôi còn tồn tại. Kiều mạch xanh, không giống như màu nâu, có thể được nảy mầm, trong khi các nhà khoa học đã chắc chắn xác định rằng ở dạng này, các tính chất hữu ích của ngũ cốc tăng lên nhiều lần.Bạn có biết Ảnh hưởng của hormone tuyến giáp đối với sự tăng trưởng và phát triển của các sinh vật sống được phát hiện một cách tình cờ. Điều này xảy ra ở Munich vào năm 1911, khi nhà sinh vật học Frederick Gudernach cho ăn nòng nọc bằng những mảnh của tuyến giáp ngựa ngựa trong thí nghiệm, sau đó ấu trùng thí nghiệm bắt đầu hình thành ở ếch trưởng thành gần như trước mắt chúng.
![](http://img.tomahnousfarm.org/img/ferm-2020/11396/image_2tVFL9d2agMtwbdHSewyLdDc.jpg)
Hóa ra, sự thức tỉnh của phôi đi kèm với các biến đổi hóa học nghiêm trọng trong hạt giống: các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của cây trong tương lai có dạng thuận tiện nhất để hấp thụ dễ dàng và các thành phần chịu trách nhiệm bảo tồn các chất dinh dưỡng này và do đó, không mang nhiều chất dinh dưỡng. lợi ích, bao nhiêu tác hại cho cơ thể - trái lại, bị phá hủy và vô hiệu hóa.
Vì vậy, để đạt được kết quả tối đa, tốt nhất là sử dụng kiều mạch xanh thay vì kiều mạch nâu trong quá trình chuẩn bị thuốc, và trước khi nghiền đá xay trong máy xay cà phê, nó cần phải được nảy mầm.Quan trọng! Kiều mạch nảy mầm không thể được lưu trữ trong một thời gian dài, vì vậy khi sử dụng thuốc ngũ cốc xanh nên được chuẩn bị theo cách mà nó có thể được thực hiện đầy đủ trong tối đa ba ngày.
Quá trình này mất không quá một ngày:
- Đầu tiên, hạt nhân chỉ đơn giản được đổ bằng nước và tất cả các loại ngũ cốc và tạp chất nổi lên trên bề mặt được làm sạch hoàn toàn.
- Sau 3-4 giờ, nước phải được rút và rửa sạch bằng ngũ cốc để loại bỏ chất nhầy hình thành.
- Sau đó, không còn rót nước ngọt, để kiều mạch ở nhiệt độ phòng thêm 20 giờ nữa.
- Sau thời gian này, mỗi hạt giống sẽ có một "mũi" nhỏ - chồi của rễ tương lai. Đây là giai đoạn hoàn thành của sự nảy mầm.
Đối với quả óc chó, chúng có thể được thay thế bằng quả phỉ hoặc hạnh nhân, những hạt này cũng chứa một lượng lớn iốt. Hạt thông và hạt điều là một lựa chọn tốt, đặc biệt là vì sau này hàm lượng iốt cao gấp ba lần so với quả óc chó.
Phương pháp áp dụng và tỷ lệ
Gennady Malakhov khuyên dùng sản phẩm đã chuẩn bị theo 1 muỗng canh. tôi ba lần một ngày trước bữa ăn trong một tháng rưỡi. Đồng thời, một ngày ăn chay nên được sắp xếp mỗi tuần một lần, trong đó bạn có thể ăn bất cứ thứ gì ngoại trừ hỗn hợp kiều mạch-mật ong và bạn có thể sử dụng nó với số lượng bất kỳ. Trong số đồ uống trong ngày này, chỉ có trà và nước sạch được cho phép.
Vào cuối khóa học, nghỉ hàng tháng được thực hiện, sau đó thủ tục được lặp lại một lần nữa. Do đó, tổng cộng, quá trình điều trị mất 4 tháng và dẫn đến một sự cải thiện rõ rệt - tuyến giáp giảm xuống kích thước bình thường, sưng trên cổ giảm, sức khỏe tổng thể được ổn định, khả năng miễn dịch được tăng cường.
Bệnh lý tuyến giáp - vấn đề quá nghiêm trọng để cố gắng giải quyết nó bằng cách sửa chữa chế độ ăn uống. Mật ong, các loại hạt và cháo kiều mạch có chứa nhiều chất hữu ích và do đó, trong trường hợp không dung nạp cá nhân, chúng có thể được đưa vào dạng này hay dạng khác trong chế độ ăn uống để tăng cường sức mạnh chung của cơ thể, cải thiện chức năng của các cơ quan và hệ thống. Nhưng hãy xem những sản phẩm này như một liều thuốc, mà bạn có thể chữa một căn bệnh cụ thể, chắc chắn không đáng.