Trong thời gian trái vụ, khi mùa đông gặp mùa xuân, nhiều người Nga bị các biểu hiện thiếu vitamin. Để chống lại biểu hiện thiếu vitamin và các yếu tố cần thiết cho hoạt động khỏe mạnh của cơ thể, các chuyên gia từ Liên đoàn các nhà sản xuất nước ép Nga khuyến nghị bao gồm nước táo trong chế độ ăn uống của họ.
Kiểm tra
Trước hết, bạn nên cẩn thận làm quen với thành phần của nước ép và lấy từ kệ sản phẩm được gọi là nước táo táo và không phải là nước hoa quả hay nước ép chanh.
Điều quan trọng cần nhớ là nước ép Trung Quốc, rất phong phú trên các kệ hàng của Nga ngày nay, chứa quá nhiều đường. Vì vậy, tốt nhất là đưa ra lựa chọn ủng hộ các sản phẩm hữu cơ trong nước.
Không kém phần hữu ích trong mùa trái cây là nước cam và nước ép nam việt quất. Các chuyên gia khuyên nên xen kẽ những đồ uống này trong thực đơn hàng ngày của họ.